健康调理二

健康调理二

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调理杂绘集

防治低血压

草莓酱+花生酱+炼乳（含草莓粒、花生（炸、粉），优葛（酸奶）。

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预防白带

红豆粉+绿豆粉（含水、汤、粒）。

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预防牙周病、牙疼

乌豆沙（含粒、汤）。

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预防肺气喘

龟苓膏或羊羹。

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预防便秘

水煮蛋（鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋、鸭蛋、鹅蛋）+酱油（清或膏，包含卤蛋）。

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消瘦，退水肿

铁蛋（蛋黄素可增加饱足感（养颜），蛋皮适量可消瘦）。

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预防风寒，治痛风（不利肾脏，加辣椒类可缓解）。

皮蛋+葱花或蒜苗、蒜头。

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预防眼疾、发炎（不利肾脏，加辣椒类可缓解）。

味素（精）、味增（含汤，溶解）。

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消肿，止痛

茶叶+盐巴（含茶叶蛋、七里香鸟蛋，水，溶解）。

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助孕

蒜头+葱花或蒜苗。

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预防频尿

兔尾草+狗尾草（稀少草药）。

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营养补给，改善记忆力

1.豆浆+米浆（含综合水果汁）。

2.蛋黄煮粥（勿用蛋白）。

3.白萝波+红萝波+冬瓜+山药（前四用捣汁机）+盐跟糖（非黑糖）+稍加微煮。

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改善冷感，持久力

奶酪（含奶油）+猪肉（含蛤蛎、牡蛎、虾、蟹，其余海鲜无效用）。

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改善冷感，补硬度

奶酪（含奶油）+沙茶+羊肉。

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改善冷感，培养情趣

红酒+西红柿+牛肉

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在正常情况下晕眩晕吐，含酒醉（非晕车晕船晕机）

米酒+猪油或牛油（请适量）。

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中暑解热

黑糖水+番薯粉（非面粉或太白粉）。

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跳蚤克星（草药）

「木天蓼」（逗猫棒主要成分）或者「翅蝇草」或者「金钱薄荷」。

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草药万灵丹

含羞草+山柑+洋甘菊（外用内服）。

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超强力消火苦茶

黄莲+五爪金英草（可加绿豆或绿豆粉）。

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LV级防晒膏

向日葵+木棉花（外用）

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药膳（药补）

促进新陈代谢，改善神经失调，预防高血压（中风者适量）

茄苳叶+蒜头+鸡肉（或乌骨鸡，鹌鹑肉，鸽子肉，鸭肉，鹅肉）。

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营养配饭（轻松版）

1.苦瓜炒青椒+鸡蛋+虾仁（非虾米）。

2.碗豆炒四季豆+适量可乐+适量鸡汤块。

3.皇帝豆炒山药块+鸡肉丁块+西红柿酱。

4.咖啡粉+沙茶炒牛肉丝（或丁块）+菠菜。

5.油葱酥炒应菜（台湾菜纯正口味）。

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进补养生药膳（抗防皱纹）

鹿肉+山苦瓜+山药+凤尾草+六角英+紫姜（甘醇炖汤口味）。

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舒缓蛇毒、蜈蚣、蜘蛛、毒蝎（适量）

石灰加红花（堕胎药）及甘草，能舒缓蛇毒。

临时急用，可以槟榔代替。

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保健品，此为保健品之历史记。

从蒜头精＞到维生素＞到深海鱼油-＞到益生菌＞到生激素。

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保健品，心肺律不整调养品

普通口红磨成粉（燥干品）+灵芝（或牛樟芝）+红景天（瞬间大量氧气）。

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保健品，脂肪肝（或肝纤维）控制恶化用（最多疗养好到六至七成）。

乌（油）鱼子（萃取物）+竹炭粉+橄榄油（萃取物）。

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