與菸癮搏鬥

    在戒菸的第十二個小時，我終究還是破戒去賒了一包香菸來抽了，不過這次的戒菸算是小有成果，因為新一包香菸我現在一個多小時才想抽一根，不像之前一天要抽兩包香菸那麼誇張，這樣現在一包香菸能夠讓我抽個一天半至兩天。

    我已經做好與菸癮長期搏鬥的心理準備了，勢必要將菸癮控制到最小範圍，兩個小時或三個小時才抽一根，慢慢的將菸癮控制，會跟戒咖啡因一樣有成果的，希望大家能夠祝福我最後能戰勝菸癮。

    或許是我太小看菸癮了，沒想到才半天的時間會如此的煎熬，最後還是在晚上8點的時候繳械投降，不過這次的戒菸也不是毫無成果，最少菸癮沒像以前那麼大了，慶幸自己有開始戒菸，如果再晚一步可能會非常難戒。

    不知道大家戒菸是否也跟我同樣，最後仍是向香菸折服，菸癮真的很難去將它給抹滅，跟咖啡因有得比，所以當初信心滿滿的說要戒菸，現在感到非常的羞愧，對不起老婆，也對不起孩子。

     咖啡因不用說，抗戰算是大有斬獲，菸癮也會跟戒咖啡因那樣的順利嗎？我衷心的期許，希望未來的與菸癮搏鬥的日子，我能漸漸在菸癮上頭有所謂的成果，不是越抽越兇，而是越抽越少。

    2017年末了，來年能夠將菸癮給控制住嗎？希望來年我能在老婆面前抬的起頭，說我戒菸戒的很成功，讓老婆為我感到驕傲，也為自己的身體著想，別抽得那麼兇，因為我本身有漏斗胸，肺部功能本來就不好。

    所以抽菸算是折損自己的壽命，我不能英年早逝啊，我還要陪老婆一起走下去，也因此戒菸勢在必行，不用說把菸癮完全給戒掉，最少戒到不會影響身體就好。